Bonsoir
J’ai
F A I M
ce soir
mangé du chocolat ce matin, 90 g, et donc consommé 500 kcal d’un coup, par conséquent je me retrouve avec un faible capital de calories à consommer ce soir…..
j’ai donc ingurgité , des pointes d’asperges des champignons, du jambon de dinde, et cerise sur le gâteau un liégois au chocolat (100 kcal), tout cela pour arriver à 2700 Kcal pour la journée
ah au fait perdu un peu de poids ce matin j’étais à 104,3 Kilos
