34178

Bonjour

34178 , c’est mon nouveau record de pas , effectué hier, 5h de marche, 20 km, 600 m de dénivelé, je suis monté au dessus du col de Prat de Bouc du coté du Lioran dans le Cantal, et ce depuis le
village de Murat.
Le col culmine à 1396 (je suis monté un peu au dessus, dans la direction du plomb du cantal) et je suis parti de 891 m.

Voila le profil de mon parcours réaliser avec openrunner

Le parcours était verglacé….je suis tombé deux fois
100 kg sur la glace….et elle à même pas craqué !

Dépense estimée de calories 1876 kcal

Dépense calculée pour la montée

103 kg x 9,81 m/s x 600 m = 606258 joules

mon rendement n’étant que de 10 % je doit donc produire 10 fois plus d’énergie soit 6 062 580 joules

1 calorie valant 4.18 joules on divise par 4,18 pour obtenir le nombre de calories

6 062 580 / 4.18 = 1450 kcal environ et ce que pour la montée !

La différence s’explique par le fait que la dépense estimée par le podomètre ne fonctionne que sur terrain plat !

De plus les calculs seraient plus juste en estimant mon poids à 105 kg….j’étais pas tout nu …. j’avais mes grosses chaussures de marches et pas mal d’eau…

Ce qui donnerait
105 x 9,81 x 600 x10 / 4,18 = 1478 kcal mince la différence n’est pas fondamentale ! j’arriverai pas au 1500 kcal ! lol