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Archives mensuelles : janvier 2010
101.5 kg le 30/01/2010
Bonjour encore malade…..gros rhume, et un peu fatigué… Sinon deux articles intéressants sont parus sur le net, l’un indiquant que la pillule Alli aiderait à perdre de la graisse abdominale link, l’autre que à partir de 70 ans un léger … Lire la suite
Publié dans Repères et poids
102.2 kg le 27/01/2010
Bonjour Juste un petit point au passage, longtemps que je n’avais pas écrit dans ce blog, je continue à essayer de manger équilibré, malgrès les nombreux restaurants que j’ai fréquentés dernièrement, et autres gâteaux d’anniversaire. Coté activité physique c’est pas … Lire la suite
Publié dans Repères et poids
Discipline sur tous les fronts
Bonjour Je m’inspire d’un article intéressant paru dans cyberpress.ca link j’en retiens qu’il est difficile de mener la guerre sur deux fronts à la fois…. l’activité physique d’une part, la discipline alimentaire d’autre part. Si l’activité physique coûte trop cher … Lire la suite
Publié dans Diététique
102.7 kg le 16/01/2010
Bonjour Tout est dit dans le titre Trop mangé c’est deux derniers jours , c’est fou la vitesse à laquelle je peux prendre, à cela deux causes identifiées, une razzia sur le roti de porc, et le fait de boire … Lire la suite
Publié dans Repères et poids
102.2 kg le 13/01/2010
Bonjour Poids ce matin 102.2 kg et ce soir 103 kg et environ 120 cm de tour de taille….. donc un gros ventre ! pas trop mangé ce soir, j’espère donc un bon résultat demain…genre 102 kg.
Publié dans Repères et poids
3 Commentaires
La télé tue !
Bonjour Le fait de regarder la télé augmente les risques de décès. En fait c’est le fait d’être sédentaire qui augmente ces risques….et le temps que l’on passe devant la télé….on ne s’active pas, on ne marche pas….on devient donc … Lire la suite
Publié dans Obésité et longévité
1 Commentaire
Marche Nordique
Bonjour Vu le temps qu’il fait , et vu la couche de neige qui tient au sol….je me suis essayé à la marche nordique. Bon mon équipement laisse à désirer, mais pas temps que ça, puisque j’ai utilisé mes … Lire la suite
Publié dans Activité physique, sport
Microcèbes
Une émission de France Inter qui valide la restriction calorique chez des primates non humains, des microcèbes…..nos cousins quoi…..ce qui pourrait signifier l’intérêt de la restriction calorique chez l’homme. Voici le lien link attention écoute libre pendant seulement 30 jours
Publié dans Obésité et longévité
101,5 kg le 08/01/2010
Coucou un peu de progrès, même si ce soir j’ai un peu trop mangé, galette des rois oblige, 101,5 kg ce matin, et une moyenne de 7900 pas cette semaine.
Publié dans Repères et poids
Il est possible d’être gros et en santé
Bonjour tiré d’un site canadien link Lors du premier café scientifique de l’Institut de recherche clinique de Montréal, des spécialistes en endocrinologie, en nutrition et en kinésiologie ont affirmé qu’il est possible pour les personnes obèses ou en surpoids d’être … Lire la suite
Publié dans Obésité et maladie
