Grosse journée

Bonjour

Grosse journée hier, profité du beau temps et des vacances pour exploser mon compteur de pas, ma moyenne, mon nombre de kilomètres réalisé en une journée et le nombre de calories dépensées.

Respectivement 62287 pas ….
une nouvelle moyenne quotidienne à plus de 15000 pas
plus de 50 km parcouru dans la journée
plus de 3400 calories dépensées

tout ça pour aboutir à une moyenne de plus de 290 km par mois

bon ça me laisse un peu sur ma faim, les sensations étaient très agréables après 7h de marche, endorphines ? mais j’étais un peu las après 9h, c’est comme tout ça use; même si coté volume on peut
se permettre beaucoup de chose avec la marche.
J’ai tout de même récolté une belle ampoule sous le talon gauche.