Bonjour
C’est pas facile tous les jours de beaucoup marcher, alors quand on voit ce que coûte une barre chocolatée…. en termes de pas, ça fera peut être réfléchir ?
Combien de calories dépensées ?
Nous brûlons approximativement 1 calorie par vingt pas effectués. Voici quelques équivalents :
- Un verre d’eau = 0 pas
- Une carotte = 220 pas
- Une pomme = 1040 pas
- Un yogourt nature = 1600 pas
- Un biscuit = 700 pas
- Dix pommes frites = 2’000 pas
- Une barre de chocolat = 5’340 pas
- Un tranche de pizza = 6’900 pas
- Un hamburger et une boisson sucrée = 35’080 pas !
