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Archives mensuelles : avril 2011
Jour après jour
Je reprends du poids ! Je craque en fin de journée, et pas qu’un peu, c’est irrépressible …. je manges, je manges , je manges, évidemment la balance n’apprécie pas, je suis en manque, de quoi ? je suis fatigué … Lire la suite
Publié dans Journal
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Surpoids et Mortalité
En examinant les données accumulées chez 1,46 million de personnes non-fumeuses, un regroupement de chercheurs américains a observé que le risque de mort prématurée augmente significativement à chaque kilo qui est accumulé en trop. Comme le montre le tableau ci-dessous, … Lire la suite
Publié dans Obésité et longévité, surpoids
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97.5 kg le 09 Avril 2011
Perdu encore du poids Fait attention et mis l’accent sur les fruits et les légumes Plus de la soupe le soir
Publié dans Journal, Repères et poids
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Et non ce n’est pas un poisson …. ( J’ai maigris ! )
97.9 kg hier matin, dû à une hospitalisation. Je trouve que l’on mange bien, mais la structure entrée, plat , dessert plus la quasi impossibilité de grignoter m’ont fait perdre près de 4 kg en 3 semaines. Bon courage
Publié dans Journal
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