Archives de la Catégorie Mon Activité physique

Untitled de speedy87170 sur Garmin Connect – Détails. Aujourd’hui j’ai fait plus de 20 000 pas, moitié en marchant, moitié en courant

18 tours de stades + aller retour domicile – stade en courant. Il faisait beau pour une fois, aujourd’hui est un jour férié, je  suis donc aller courir sur le coup de midi, ça change du noir et du brouillard. … Lire la suite →

Couru dix tours de stade plus l’aller et le retour à la maison en courant. Couru dans le noir et un épais brouillard, sur une piste détrempée par endroits. Pas eu la chance comme hier d’avoir l’éclairage, seule le lune … Lire la suite →

20 tours de stade, je trouvais que le chiffre serait sympa, mais maintenant j’ai mal aux jambes , particulièrement au mollet droit. Profité de la lune, puis de l’éclairage du stade, mis en place, pour l’équipe de rugby, mais j’ai … Lire la suite →

Très mal à la jambe droite ce soir, sciatique ? je me couche, la douleur passe, et c’est reparti, pour un tour, ou plutôt 7 tours plus le retour en trotinnant, toujours dans le noir, mais au moins dehors, j’ai … Lire la suite →

11 tours de stade plus le retour jusqu’à la maison en courant, toujours de nuit, toujours dans l’obscurité du stade, plus dur qu’hier

remis ça, malgrès un genou droit pas au top, la douleur présente à la marche passe pendant la course. Je fais 13 tours de stade + le retour depuis le stade jusqu’à chez moi. Il fait nuit depuis 6h moins … Lire la suite →