Archives mensuelles : juin 2010

Bilan 2010 , 96.3 kg le 30/06/2010

Publié le 30 juin 2010 par maigrirrevivre

Bonjour Plus de 200 jours que je marche.. mais seulement 100 que je compte mes calories Le bilan est mitigé , j’ai perdu certes, mais bien sur pas tant que je l’espérais, je pesais ce matin 96,3 kilos. Comparer aux … Lire la suite →

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Carnet alimentaire

Publié le 25 juin 2010 par maigrirrevivre

Bonjour J’ai ajouté un lien vers mon carnet alimentaire pour pouvoir l’ouvrir il faut    avoir un identifiant google et être connecté    avoir excel ou un équivalent (openoffice)    désactiver de préférences les macros    ne pas mettre à jour … Lire la suite →

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(Se) Nourrir ou marcher ? il faut choisir ?

Publié le 20 juin 2010 par maigrirrevivre

Bonjour C’est pas facile tous les jours de beaucoup marcher, alors quand on voit ce que coûte une barre chocolatée…. en termes de pas, ça fera peut être réfléchir ? Combien de calories dépensées ? Nous brûlons approximativement 1 calorie par … Lire la suite →

Publié dans Activité physique, sport, Diététique | Laisser un commentaire

Qu’est ce qui vous fait marcher ?

Publié le 20 juin 2010 par maigrirrevivre

  Qu’est ce qui te fait marcher ? On améliore que ce qu’on mesure. Il faut encore et toujours rappeler cette règle de bon sens, tellement l’exercice est difficile. Une étude toute simple illustre les grands effets de cette petite … Lire la suite →

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Salut !

Publié le 20 juin 2010 par maigrirrevivre

Bonjour tout le monde un lien vers mon ancien site http://maigrir-revivre.over-blog.com/

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Marche

Publié le 20 juin 2010 par maigrirrevivre

Bonjour un lien vers un site qui permet de rentrer en ligne le nombre de pas effectué chaque jour link malheureusement ce site est en anglais pour voir ma progression, il faut utiliser l’utilisateur testtest avec comme mot de passe … Lire la suite →

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Withings

Publié le 16 juin 2010 par maigrirrevivre

Bonjour Je viens de faire l’acquisition d’une Rolls Royce en matière de balance Il s’agit d’une balance Withings, caractéristique principale, en plus d’analyser la composition corporelle elle transmet les informations recueillies sur internet…. Pratique pour quelqu’un qui tient un blog sur ce … Lire la suite →

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Obésité et maladies

Publié le 16 juin 2010 par maigrirrevivre

Bonjour Une petite faim ? faudrait y réfléchir à deux fois… voyez plutôt la suite Un lien vers un powerpoint qui me semble (malheureusement) très complet sur les nombreux risques liés à l’obésité link et un autre consacré plus spécialement … Lire la suite →

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Nouvelles constantes

Publié le 3 juin 2010 par maigrirrevivre

Bonjour Mes nouvelles constantes, pas terribles , mais tout de même en progrès 33,7 % de graisse 48,4 % d’eau 37,4 % de muscle 12,2 kg d’os à noter des progrès par rapport à mon dernier relevé de constantes 103.7 … Lire la suite →

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