Archives mensuelles : Mai 2009

100.7 kg le 30/05/2009

Publié le 30 Mai 2009 par maigrirrevivre

Bonjour Poids du jour 100,7 kg pris 700g raah la cata…..je ne comprend pas En plus il  y a désormais 4 balance à la maison…, une mécanique, une impédancemétrie avec seulement le taux de graisse, une impédancemétrie avec taux de … Lire la suite →

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100.0 kg le 29/05/2009

Publié le 29 Mai 2009 par maigrirrevivre

  Bonjour poids du jour 100,00 kgs Tout rond, perdu 5,5 kg depuis le début du régime , donc depuis une semaine , et 6,8 depuis le 24/02/2009  

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101.0 kg le 28/05/2009

Publié le 28 Mai 2009 par maigrirrevivre

  Bonjour Poids du jour 101.0 kg ça marche, malgré légèrement plus des 2163 kcal prévues mais 60 minutes de marche, donc 400 Kcal en moins, au final 1900 kcal consommées et …..600 g en moins

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101.6 kg le 27/05/2009

Publié le 27 Mai 2009 par maigrirrevivre

    Bonjour Mon poids du jour 101.6 Tadam ! Longtemps que je n’avais pas franchi la barre des 102 kgs , du moins dans ce sens en fait depuis le 8 Décembre 2008 tout cela grâce à un régime … Lire la suite →

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102.4 kg le 26/05/2009

Publié le 27 Mai 2009 par maigrirrevivre

102.4 kg Mon poids ce jour, perdu 500 g par rapport à hier, perdu 3,1 kg depuis le 23/05/2009 Le régime hypocalorique se révèle efficace je n’ai pas faim ! je mange de grandes quantités de …. crudités  ! cela … Lire la suite →

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Calodiet

Publié le 23 Mai 2009 par maigrirrevivre

Calodiet vient de sortir sa nouvelle version de son logiciel de diététique et de comptage de calories ici http://www.calodiet.com/ Petit Bémol cette version est payante…. 89 euros, sauf la version de test mais celle ci ne permet pas de faire … Lire la suite →

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Obésité et risque cardiaque

Publié le 13 Mai 2009 par maigrirrevivre

Bonjour Dans la série, « fait froid dans le dos », je continue mon petit bonhomme de chemin donc , on s’en doutait , obésité et risques cardio vasculaires font bon ménage ! comme le rapelle cet article link et celui çi … Lire la suite →

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Cancer et nutrition

Publié le 13 Mai 2009 par maigrirrevivre

Bonjour la nutrition peut réduire les risques de cancer certain aliments en particuliers, genre la tomate qui réduirait les risque de cancer de la prostate ou le brocoli pour le cancer du sein en tout cas , notre assiette semble … Lire la suite →

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Cancer et obésité

Publié le 13 Mai 2009 par maigrirrevivre

Bonjour comme d’hab insomnie je suis donc aller faire un tout chez nos amis belges (enfin leur site internet) j’ai trouvé un article assez intéressant qui détaille quelque peu le lien entre obésité et cancer link et un autre sur … Lire la suite →

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Insomnie

Publié le 12 Mai 2009 par maigrirrevivre

Bonjour Et ça continue, pas vraiment des insomnies….mais plutôt des réveils précoces, deux jours que je dors 3 heures seulement d’affilé après mettre couché. Hier couché une heure du matin….réveil 4h; aujourd’hui couché plus tôt aux alentours de minuit….réveil 3h, … Lire la suite →

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Menu du jour

Publié le 11 Mai 2009 par maigrirrevivre

Bonjour Les vacances aujourd’hui un vrai bonheur perdu du poids passé sous les 103 kilos, exactement 102.9 kilos Je redescend vers mes plus bas récent Ca y est , le déclic, je crois que je l’ai Recommencé le comptage de … Lire la suite →

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Vacances

Publié le 8 Mai 2009 par maigrirrevivre

Bonjour Ca y est c’est les vacances pour moi, ça va je les attendais pas trop. Hier une heure 10 de marche rapide, enfin rapide, façon de parler , je me suis trainé. Le poids 104.1 kg, du mieux malgrè … Lire la suite →

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Marche rapide

Publié le 7 Mai 2009 par maigrirrevivre

Bonjour juste un petit lien vers un article trouvé sur la toile link et encore un vers une vidéo qui montre une combinaison entre marche rapide et exercices complémentaires (montées de genoux, talons fesses, fentes etc…) link et link Coté personnel, … Lire la suite →

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Les bons choix

Publié le 6 Mai 2009 par maigrirrevivre

Bonjour Avez vous du mal à faire les bons choix ? Moi ça m’arrive assez souvent, entre une glace par pure gourmandise et une demi heure d’elliptique le choix est rapidement fait….c’est la glace ! c’est d’ailleurs pour cela que … Lire la suite →

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Obésité et démence…

Publié le 6 Mai 2009 par maigrirrevivre

Bonjour dans la série des « Froid dans le dos »…. L’obésité abdominale augmente le risque de démence ! on se prépare de beaux jours ! d’après ce lien link Sinon coté personnel, repris l’activité physique après presque une semaine de repos … Lire la suite →

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Dur Dur de maigrir après 40 ans

Publié le 1 Mai 2009 par maigrirrevivre

Bonjour Et oui, tout est dans le titre ça s’appelle baisse du métabolisme de base moins d’hormones, moins de testostérone avec l’âge, moins d’hormone de croissance, moins de dhea…. un article sur ce sujet link Personnellement ça ne va pas … Lire la suite →

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